Panduan Pertolongan Pertama Darurat

Jangan pergi sendiri, teleponlah

Kalau gejalanya seperti ini

• Dipanggil tetapi tidak ada respons
• Tidak bernapas atau napasnya tersengal-sengal

Cara memutuskan

• · Kalau tidak ada respons, telepon 119 tanpa ragu
• · Kalau ragu-ragu, langsung mulai kompresi dada

Yang harus dilakukan

1. 1Tepuk bahunya dan panggil dengan suara keras
2. 2Kalau tidak ada respons, telepon 119 dan minta alat kejut jantung otomatis (AED)
3. 3Tumpuk kedua tangan di tengah dada
4. 4Tekan kuat sedalam 5~6cm, 100–120 kali per menit
5. 5Jangan berhenti sampai petugas ambulans datang

Kalau tidak bisa memberi napas buatan, kompresi dada saja sudah cukup. Untuk bayi dan anak, ikuti panduan dari petugas 119.

Jangan pergi sendiri, teleponlah

Kalau gejalanya seperti ini

• Memegang lehernya dan tidak bisa bicara
• Tidak bisa batuk dan wajahnya membiru

Cara memutuskan

• · Segera, kalau tidak bisa bicara maupun batuk
• · Kalau masih bisa batuk, biarkan dia terus batuk

Yang harus dilakukan

1. 1Kalau masih bisa batuk, biarkan dia terus batuk
2. 2Kalau tidak bisa bicara atau batuk, telepon 119
3. 3Condongkan badan bagian atas ke depan, lalu pukul kuat bagian tengah punggung 5 kali
4. 4Peluk dari belakang, lalu dorong ke atas bagian bawah ulu hati 5 kali
5. 5Ulangi sampai keluar; kalau dia hilang kesadaran, lakukan kompresi dada

Pada bayi di bawah 1 tahun, perutnya tidak boleh didorong.

Jangan pergi sendiri, teleponlah

Kalau gejalanya seperti ini

• Satu sisi wajah melorot
• Satu lengan menjadi lemas
• Bicaranya pelo (tidak jelas)

Cara memutuskan

• · Segera, kalau salah satu dari tiga tanda itu muncul
• · Jangan datang dengan menyetir sendiri

Yang harus dilakukan

1. 1Minta dia tersenyum — apakah satu sisi melorot?
2. 2Minta dia mengangkat kedua lengan — apakah satu lengan turun?
3. 3Minta dia menirukan kalimat pendek — apakah bicaranya pelo?
4. 4Kalau salah satu saja aneh, telepon 119
5. 5Catat jam saat gejala mulai muncul

Cara pengobatan ditentukan oleh "jam gejala mulai". Ingat baik-baik.

Jangan pergi sendiri, teleponlah

Kalau gejalanya seperti ini

• Nyeri di tengah dada lebih dari 20 menit
• Keringat dingin, mual, sesak napas
• Nyeri menjalar ke lengan kiri, rahang, atau punggung

Cara memutuskan

• · Segera, kalau berlangsung lebih dari 20 menit
• · Pasien jangan menyetir sendiri

Yang harus dilakukan

1. 1Telepon 119
2. 2Dudukkan atau baringkan supaya tenang
3. 3Longgarkan dasi, ikat pinggang, dan hal lain yang mengikat
4. 4Kalau ada nitrogliserin yang diresepkan, minum obat itu
5. 5Kalau tidak sadar dan tidak bernapas, lakukan kompresi dada

Jangan pergi sendiri, teleponlah

Kalau gejalanya seperti ini

• Bibir atau lidah bengkak
• Biduran di seluruh tubuh
• Sulit bernapas, pusing

Cara memutuskan

• · Segera, kalau sesak napas atau mulutnya bengkak
• · Bisa memburuk dengan cepat dalam beberapa menit

Yang harus dilakukan

1. 1Telepon 119
2. 2Kalau ada suntikan epinefrin (EpiPen), segera suntikkan di sisi luar paha
3. 3Baringkan dan angkat kedua kakinya
4. 4Kalau dia sesak napas, biarkan dia duduk
5. 5Kalau tidak sadar, lakukan kompresi dada

Datang sekarang juga

Kalau gejalanya seperti ini

• Terus keluar walaupun sudah ditekan
• Lukanya dalam dan menganga

Cara memutuskan

• · Darah menyembur keluar
• · Tidak berhenti walaupun ditekan 10 menit
• · Pucat dan berkeringat dingin
• · Lukanya dalam atau menganga
• · Sepertinya perlu dijahit

Yang harus dilakukan

1. 1Tekan luka kuat-kuat dengan kain bersih
2. 2Kalau darah merembes, jangan lepas kainnya, tumpuk kain baru di atasnya
3. 3Angkat bagian yang luka lebih tinggi dari jantung
4. 4Kalau dia menjadi pucat, baringkan dan angkat kakinya
5. 5Pergi ke UGD sambil terus menekan

Datang sekarang juga

Kalau gejalanya seperti ini

• Badannya kaku dan gemetar
• Tidak sadar dan mengeluarkan air liur

Cara memutuskan

• · Berlangsung lebih dari 5 menit
• · Berulang berturut-turut
• · Kejang untuk pertama kalinya
• · Setelah cedera atau sedang hamil
• · Sudah berhenti tetapi keadaannya tidak seperti biasanya

Yang harus dilakukan

1. 1Singkirkan benda berbahaya di sekitarnya
2. 2Beri alas empuk di bawah kepalanya
3. 3Longgarkan pakaian yang mengikat
4. 4Kalau sudah berhenti, miringkan badannya ke samping
5. 5Hitung berapa lama kejang itu berlangsung

Datang sekarang juga

Kalau gejalanya seperti ini

• Terkena air panas, api, atau minyak panas

Cara memutuskan

• · Luka bakar yang luas
• · Sulit bernapas (menghirup asap)
• · Timbul lepuh
• · Lebih luas dari telapak tangan
• · Wajah, tangan, kaki, atau alat kelamin
• · Kulitnya berwarna putih atau hitam
• · Kalau hanya merah dan sempit, dinginkan lalu amati perkembangannya

Yang harus dilakukan

1. 1Dinginkan dengan air sejuk mengalir selama 15~20 menit
2. 2Lepas cincin dan jam tangan sebelum bengkak
3. 3Tutup longgar dengan kasa bersih
4. 4Biarkan lepuh apa adanya
5. 5Kalau luas atau dalam, pergi ke UGD

Datang sekarang juga

Kalau gejalanya seperti ini

• Terjatuh atau terbentur sehingga kepalanya cedera

Cara memutuskan

• · Kesadarannya menurun
• · Muntah
• · Kejang
• · Lengan dan kaki menjadi lemas
• · Tidak ingat kejadiannya
• · Lansia atau anak-anak
• · Sedang minum obat pengencer darah
• · Dalam keadaan mabuk
• · Walaupun kelihatan baik-baik saja, awasi di dekatnya selama 48 jam

Yang harus dilakukan

1. 1Baringkan supaya tenang
2. 2Kalau ada perdarahan, tekan untuk menghentikannya
3. 3Perhatikan kesadaran, muntah, dan sakit kepala
4. 4Kalau ada salah satu saja, telepon 119
5. 5Walaupun kelihatan baik-baik saja, amati selama 48 jam

Datang sekarang juga

Kalau gejalanya seperti ini

• Bengkak parah dan nyeri
• Bentuknya berubah
• Tidak bisa menahan berat badan

Cara memutuskan

• · Tulangnya keluar menembus kulit
• · Mati rasa atau pucat
• · Cedera di pinggang atau leher
• · Bengkak dan tidak bisa dipijakkan
• · Bentuknya berubah

Yang harus dilakukan

1. 1Jangan gerakkan bagian yang cedera
2. 2Tempelkan benda yang keras, lalu fiksasi bagian atas dan bawahnya
3. 3Bungkus es dengan handuk, kompres 15~20 menit
4. 4Angkat lebih tinggi dari jantung
5. 5Pergi ke UGD

Datang sekarang juga

Kalau gejalanya seperti ini

• Pusing dan mual
• Badan menjadi lemas

Cara memutuskan

• · Kesadarannya menurun
• · Suhu tubuh sangat tinggi tetapi tidak berkeringat (heat stroke / 열사병)
• · Kalau pusing dan banyak berkeringat, dinginkan di tempat teduh dan amati pemulihannya

Yang harus dilakukan

1. 1Pindahkan ke tempat teduh yang sejuk
2. 2Longgarkan pakaiannya
3. 3Siram dengan air sejuk dan kipasi
4. 4Dinginkan leher, ketiak, dan selangkangan dengan es
5. 5Kalau kesadarannya jelas, beri air sedikit demi sedikit

Jangan pergi sendiri, teleponlah

Kalau gejalanya seperti ini

• Minum obat dalam jumlah banyak
• Menelan deterjen atau pestisida
• Menghirup gas

Cara memutuskan

• · Segera, kalau menelan atau meminum apa pun

Yang harus dilakukan

1. 1Kalau gas, buka ventilasi dan pindahkan dia (keselamatan diri sendiri lebih dulu)
2. 2Telepon 119
3. 3Bawa botol obat atau wadahnya
4. 4Kalau kena kulit, cuci dengan air
5. 5Kalau tidak sadar, baringkan miring ke samping

Asam kuat, basa kuat, dan produk minyak bumi akan lebih melukai kerongkongan dan saluran napas saat dimuntahkan.

Kalau tidak berhenti atau makin parah, ke UGD

Kalau gejalanya seperti ini

• Keluar darah dari hidung

Cara memutuskan

• · Tidak berhenti walaupun ditekan 20 menit
• · Keluar setelah cedera
• · Kehilangan banyak darah
• · Biasanya berhenti kalau ditekan 10~15 menit

Yang harus dilakukan

1. 1Duduk dan tundukkan kepala sedikit ke depan
2. 2Jepit cuping hidung dan tekan selama 10~15 menit
3. 3Jangan dilepas di tengah-tengah untuk mengecek
4. 4Tempelkan es di batang hidung
5. 5Kalau lebih dari 20 menit, pergi ke UGD

Datang sekarang juga

Kalau gejalanya seperti ini

• Terciprat deterjen atau bahan kimia
• Kemasukan debu atau serbuk besi

Cara memutuskan

• · Kemasukan bahan kimia
• · Ada sesuatu yang menancap
• · Penglihatan menjadi kabur
• · Kalau hanya debu kecil, setelah dibilas dan terasa baik, amati perkembangannya

Yang harus dilakukan

1. 1Kalau bahan kimia, segera bilas dengan air selama 15~20 menit
2. 2Buka matanya dan alirkan air ke arah luar
3. 3Kalau lensa kontaknya terlepas, biarkan saja apa adanya
4. 4Tutup ringan dengan kasa
5. 5Bawa wadah produknya dan pergi ke UGD

Kalau tidak berhenti atau makin parah, ke UGD

Kalau gejalanya seperti ini

• Gigi permanen copot seluruhnya karena terbentur

Cara memutuskan

• · Ke dokter gigi atau UGD dalam 1 jam — makin cepat, makin bisa menempel kembali
• · Gigi susu pada dasarnya tidak ditanam kembali

Yang harus dilakukan

1. 1Pegang hanya bagian mahkota gigi (jangan sentuh akarnya)
2. 2Kalau kena tanah, bilas sebentar saja
3. 3Rendam dalam susu atau larutan garam fisiologis
4. 4Kalau tidak ada, bawa sambil diselipkan di dalam pipi
5. 5Ke dokter gigi dalam 1 jam