협심증

심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 동맥경화에 의해 좁아져서 심장에 공급 되어야 할 혈액의 양이 부족해져 가슴의 통증과 심장 기능 저하가 나타나는 질환입니다.

협심증의 증상

협심증의 증상은 가슴 통증이 가장 흔한 증상으로, 가슴을 가로질러 명치 끝에 갑갑함, 꽉 누르는 듯한 느낌과 통증이 나타나며 통증은 목, 턱, 팔, 치아 쪽으로 퍼지기도 합니다. 환자들은 소화불량, 가슴쓰림, 허약, 땀, 구토 등의 증상을 이야기하거나 숨이 차다고 호소하기도 합니다.

협심증의 원인

협심증은 보통 격렬한 운동, 심한 감정적 스트레스나 과식 후에 발생하는데, 이것은 이 기간 동안 좁아진 관상동맥을 통해 공급될 수 있는 혈액의 양이 심장의 근육이 필요로 하는 산소,  즉 혈액의 양에 비해 부족하기 때문입니다. 증상은 보통 1~15분 동안 지속되며, 휴식을 취하거나 혀 밑에 니트로글리세린(NITROGLYCERINE) 정제를 복용하면 완화됩니다.

협심증의 치료와 예방법 

치료는 휴식, 식이요법, 운동 등이 있으며 약물적 치료법과 심장시술 (관상동맥 성형술) 이 있습니다. 협심증의 예방을 위해서 가장 중요한 식이요법과 운동 그리고 금연 등입니다. 물론 동맥경화의 위험인자로 가장 중요한 것들인 고혈압, 당뇨병 그리고 혈중 지방 증가 등에 대한 조절은 필수적입니다. 지방이 적고 칼로리가 낮은 음식을 싱겁게 드시는 것이 좋습니다. 운동은 유산소운동(달리기, 자전거타기, 수영, 걷기 등)을 규칙적으로 일주일에 4회 이상, 하루에 30분 이상씩 지속적으로 하는 것이 효과적입니다.